True Nature YOGA STUDIO

スタジオは千駄ヶ谷から歩いて10分のところにあります。スタジオの隣にはロードバイクのトレーニングスタジオがあり、これを目印に行くと分かりやすいです。

スタジオは非常に綺麗で更衣室もしっかり完備。シャワールームもあり、レッスン後にさっぱり汗を流すこともできます。

またウエアやタオル、ヨガマットもなんと無料でレンタルができます!ここまで充実したサービスを提供できるヨガスタジオは非常に珍しいです。

スタジオはMAX20人ほど入れるそうですが、10人くらいが定員かと思います。ここも非常に綺麗ですが、地下のレンタルスペースに入っていく方に見られたりするので、少し恥ずかしいかもしれません。

レッスンはほぼ毎日開講されており、内容も豊富でハタヨガ、ラージャヨガ、アシュタンガヨガなど受講することができます。

また最近はマインドフルネスブームを意識して、平日の朝7時からメディテーション(瞑想)のレッスンも開講しております。朝スッキリした気分で一日を迎えるにはうってつけです。

レッスンの終了後はハーブティーをいただくことができます。インストラクターの方や一緒にレッスンを受講した方と親睦を深めることができ、ここで出来たヨガ仲間と飲み会を開いたりしています。

インストラクターの方も毎日変わるので自分に合ったインストラクターの方を見つけて、ヨガにチャレンジしていかがでしょうか。

これからヨガを始めたい方、綺麗なスタジオでヨガを受講したい女性の方など特にオススメです!

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