LAVA横浜西口店

LAVAは友人に誘われたのがきっかけで通い始めました。ホットヨガ自体は全くの初心者でしたがホットヨガコースが何段階にもわかれていたので無理なく始められました。

最初はヨガベーシックプログラムでヨガの基本のポーズから始めたので固い身体の私でもレッスンのスピードに余裕でついていけました。ある程度身体が慣れてきたところで現在はお腹引き締めヨガプログラムを取っています。スタジオ内がサウナ状態のなかでヨガを進めていくので10分もたたないうちに汗が全身から噴き出してきます。普段の生活でこれほど汗をかくことっていうのは無いですしレッスン後にシャワーを浴びたあとのお肌のツルツルさといったら感動モノです。

インストラクターの方もすごくいつもパワフルなので、グイグイと引き込んでくれるのでモチベーションもアップします。私のような飽きっぽい性格でも、かれこれ3ヶ月続けられているのはLAVAの魅力あるインストラクターのおかげだと思っています。

横浜西口店は駅からのアクセスも非常に良い立地にあるのでとても通いやすいです。スタジオの設備に関してもヨガルームや化粧室やシャワールームなどすべてとても清潔で使いやすく工夫されています。

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